الأمريكيون الإيرانيون مروا بالكثير. لماذا لا نتحدث عنها؟

أنا وابني البالغ من العمر خمس سنوات لدينا روتين لوقت النوم - صممه - نتبعه كل ليلة دون أن نفشل. أولاً ، نتحاضن ، وبعد ذلك بمجرد أن يتمكن بالكاد من إبقاء عينيه مفتوحتين ، أعطيته رشفة من الماء وأدخله. وبينما أخرج من الباب ، كان يناديني دائمًا: 'لا تغلق الباب كل طريق! سآخذك إذا احتجت إليك! ' في بعض الأحيان ، يكرر المانترا ، 'لن يكون لدي كابوس الليلة ، لن يكون لدي كابوس الليلة ، لن يكون لدي كابوس الليلة.'

يخبرني الجانب المنطقي من عقلي أن الأطفال يكرهون وقت النوم والظلام ، ويكرهون البقاء بمفردهم. إنهم بحاجة إلى روتين لجعلهم يشعرون بالأمان. الجانب الآخر الأكثر كارثية من عقلي يقلق من أن هذه علامة أكيدة على أنني أنقل اضطراب القلق لطفلي. صحيح من حيث الشكل ، حتى قلقي يسبب لي القلق.

يمكنني تتبع ذاكرتي الأولى من الذعر عندما كنت في الخامسة من عمري. استيقظت من النوم من كابوس توفي والدي. بينما كانت أمي تواسيني وحاولت تهدئتي ، أتذكر أنني كنت خائفًا من أنني إذا كشفت تفاصيل الحلم ، فسوف أغري القدر ، وسيتحقق. عندما كنت طفلة ، كنت أشعر بالرهبة في كثير من الأحيان. كنت على يقين من أن شيئًا فظيعًا كان قاب قوسين أو أدنى. قد يكون هذا نتيجة صدمة موروثة ونتيجة ثانوية لهروب عائلتنا من إيران بعد الثورة. لم يتحدث والداي كثيرًا عن ذلك الوقت في حياتنا ، ولم أفصح عن أفكار 'السيناريو الأسوأ' التي أبقتني مستيقظة في الليل. كنت قلقة من أنني إذا فعلت ذلك ، فسيؤكد ذلك أن هناك شيئًا خاطئًا حقًا معي.

تبقى الصحة النفسية ، أو عدم وجودها ، موضوعًا محظورًا بين الشتات الإيراني. كمهاجرين غادروا بلدهم تحت الإكراه ، عانى والداي من الكثير من الخسائر والمآسي في حياتهم الخاصة ، فمن المحتمل أنهم اعتقدوا أنه من الطبيعي أن يكونوا في حالة قلق دائمة. كما أننا نأتي من بلد كان مشغولًا تاريخيًا بمواكبة المظاهر ، حتى في حين أن مواطنيه مثقلون بالقلق الاقتصادي ، وقوانين 'الأخلاق' ، والفصل بين الجنسين. ليس من قبيل المصادفة أن النظام الحالي اغلاق الانترنت كما احتدمت الاحتجاجات بعد وفاة محساء اميني - جزئيًا ، لأنهم كانوا يائسين لإخفاء الاضطرابات عن بقية العالم.

لطالما استوعب هذا النمط المتمثل في إبراز المظهر الخارجي اللامع في الثقافة. بغض النظر عما يحدث خلف الأبواب المغلقة ، يعتقد العديد من الإيرانيين أنه يجب عليهم الظهور كعائلة سعيدة (مستقرة ماليًا) ، مع أطفال يزدهرون. إن التحدث عن مشاكلك إلى أي شخص خارج أسرتك سيعتبر خيانة. كمجتمع ، نعطي الأولوية للخصوصية أكثر من معظم المشاهير.

ربما هذا هو السبب في أنني اكتشفت أنه لم يكن هناك اسم لهذا الشعور العصبي في معدتي حتى بلغت الثامنة عشرة من عمري وأنا جالس في محاضرة علم النفس بالكلية. عانيت من اضطراب القلق. أخيرًا ، يمكنني تسميته ، لكن الأمر سيستغرق عقدًا من الزمن لطلب المساعدة المهنية لترويضه. كان والداي داعمين لي عندما أخبرتهم أنني بدأت في رؤية معالج نفسي ، لكنني كنت أعلم أنهم لم يكونوا مرتاحين تمامًا لأنني كنت أسكب شجاعي على شخص غريب. أي تحول ذي مغزى في المرض العقلي لن يأتي فقط من داخل مجتمعنا ، ولكن أيضًا من شخص من جيلهم.

وفي النهاية ، سيكون في شكل عالم نفس إيراني مع برنامج إذاعي شهير. ابدأ محادثة مع أي إيراني واحتمال أن يكونوا قد استمعوا للدكتور هولاكوي (المعروف أيضًا باسم دكتور هـ. إنه نوع من دكتور فيل لدينا). اشتهر والداي بنصيحته الحادة والصريحة ، وكثيرًا ما يشيران إلى فلسفاته. منذ سنوات ، حضرت أمي أحد مؤتمراته وسألته عن سبب اضطراب القلق الذي أعانيه. أخبرها أنها سمة مشتركة بين الأطفال الذين يتمنون لو مات آباؤهم. وغني عن القول ، أنا لا أتفق دائمًا مع نصيحته ، لكنني سعيد لأنه ساعد في إزالة وصمة معانات الصحة العقلية داخل المجتمع الإيراني.

اسم الوحش في فرانكشتاين

لا أعرف السبب الدقيق لقلقي ، لكنني حاولت مؤخرًا التعامل معه في عملي. أحدث رواياتي ، أنا مشتاق لك ، أكره هذا يروي قصة اثنين من أفضل الأصدقاء المراهقين الذين يعيشون في جائحة. أحدهم إيراني أمريكي ويعاني من اضطراب القلق. إنه أكثر ما كشفت عنه على الإطلاق بشأن معاناتي الخاصة ، وكانت كتابة رحلة باريسا شافية بشكل لا يصدق. نأمل ، عندما يبدأ الكثير منا في التحدث بصراحة عن معاركنا الداخلية ، لن يتم إحباط جيل اليوم من الشباب بسبب وصمات الصحة العقلية. أعلم أن نفسي الصغيرة كانت ستستفيد كثيرًا من قراءة كتاب عن فتاة تخوض في بحر من المخاوف غير المنطقية.

ككاتبة ، قلت دائمًا إن مخيلتي المفرطة في النشاط كانت نعمة احترافية ، لكنها فظيعة بالنسبة لي شخصيًا. لكن كأم ، لم أعد متأكدة من أن هذا هو الحال. إذا انتهى الأمر بخيال ابني إلى اصطحابه إلى بعض الأماكن المظلمة نفسها ، فأنا أعلم أنه يمكنني المساعدة في إرشاده من خلالها. آمل فقط أن يظل مخلصًا لكلمته ويفهمني إذا احتاجني.

-

أنا مشتاق لك ، أكره هذا

على بعد خمسة أقدام يجتمع كيت في الانتظار في هذه القصة التي جاءت في الوقت المناسب عن أفضل صديقين يتنقلان في تعقيدات الصداقة بينما ينقلب عالمهما رأسًا على عقب بسبب جائحة عالمي.

لا يمكن أن تكون حياة طلاب المدارس الثانوية باريسا نافيسي وغابرييلا غونزاليس مختلفة أكثر. تكافح باريسا ، وهي أميركية إيرانية جادة وذات امتياز ، من أجل الارتقاء إلى مستوى معاييرها المستحيلة. غابرييلا ، وهي أمريكية مكسيكية ساخرة ، لديها كل الثقة التي تفتقر إليها باريسا ولكن لا تملك أي من الاستقرار المالي. لا يسعها إلا أن تحسد أسلوب حياة باريسا الفاخر كلما سمعت أن والدتها تتجادلان حول المال. على الرغم من اختلافاتهم ، بمجرد أن التقوا في اليوم الأول من السنة الأولى ، كانت لديهم عقلية 'نحن في مواجهة العالم'.

مهما كان ما يخبئه المستقبل لهم - الضغط للحصول على درجات جيدة ، وسلسلة الأعمال الدرامية العائلية ، والحسرة الناجمة عن الحب غير المتبادل - فقد واجهوه معًا. حتى يجبر جائحة عالمي الجميع في حالة حبس. فجأة سنة التخرج لا تبدو كما كانوا يأملون أن تكون. وبما أن العالم بأسره يتم اختباره خلال هذه الأزمة ، فإن صداقتهما ستكون أيضًا.

مع نفس القدر من الفكاهة والقلب ، تتكشف قصص باريسا وغابرييلا في مزيج من النثر والرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني حيث يكتشفون أحلامًا جديدة ويواجهون عدم الأمان ويواجهون مخاوفهم الكبرى.

أنا مشتاق لك ، أكره هذا تصدر في 11 أكتوبر ومتوفرة للطلبات المسبقة الآن.

قد تكسب DiariodeunchicotraBajador عمولة تابعة على المنتجات والخدمات المشتراة من خلال الروابط.

- لدى DiariodeunchicotraBajador سياسة تعليق صارمة يحظر ، على سبيل المثال لا الحصر ، الإهانات الشخصية أي واحد والكلام الذي يحض على الكراهية والتصيد .—